Médecins, scientifiques, psychologues… tous affirment que la meilleure santé physique et mentale passe par un bon sommeil. Or, avec 7 à 8 heures de sommeil par jour (un peu plus quand on est jeune et bien moins quand on prend de l’âge), on passera quasiment un tiers de sa vie à dormir. Il est donc fondamental, pour avoir un sommeil de qualité, de passer ses nuits sur un matelas de qualité.
Mais qu’est-ce qu’un bon matelas pour dormir ? Devant toutes les variantes de matières, de suspensions, de dimensions, de fabricants de matelas pour dormir, il est compliqué de comprendre comment choisir un matelas de qualité et en particulier celui qui est le meilleur pour vous.
Afin de vous encourager à faire votre propre choix et ne pas vous laisser influencer par les explications du 1er vendeur de chez Ikéa, But ou de chez Conforama (qui peuvent malgré tout être de bons conseils), nous vous présentons ce petit guide d’achat : Comment choisir le meilleur matelas pour dormir ?
Il aura pour objectif de vous indiquer pourquoi certains critères sont primordiaux pour choisir un matelas pour dormir. Nous verrons ainsi principalement les notions de suspension-technologie, soutien et fermeté (confort des matelas) et bien sûr du choix de la taille d’un matelas pour dormir.
Choisir un matelas pour dormir – Notre guide d’achat
Bultex, Merinos, Epeda, Dunlopillo, Treca, Simmons, Tempur, Ikea, Emma, Tediber, Eve Sleep, Simba… Sans doute vous dîtes vous qu’il suffira de connaître la meilleure marque pour choisir le meilleur matelas… Et bien, nous vous annoncons que ce n’est pas du tout une bonne stratégie !
En vérité, avant de choisir une marque pour acquérir un matelas pour dormir, il est primordial de comprendre les principaux critères qui caractérisent la qualité et le confort d’un bon couchage, et ce, quelle que soit la marque. Pour cela, vous devriez comparer en priorité les paramètres ci-après qui sont nécessaires pour bien choisir un matelas pour dormir :
Qualités d’un matelas pour dormir – Suspension/technologie
La suspension représente l’élément fondamental qui différentie et caractérise les différents types matelas. En effet, tous les matelas ne sont pas conçus identiquement selon la même technologie. En effet, il y a quatre types de matelas qu’on associe à leurs différentes technologies : Le latex, les ressorts, la mousse et la mousse à mémoire de forme.
Suspension d’un matelas – Les matelas en mousse
Parce qu’ils s’avèrent être les moins chers, les matelas en mousse sont parfois considérés comme des matelas bas de gamme. Or, il n’en n’est rien. Ces matelas sont moins chers parce que la matière première est moins onéreuse. Et s’il est incontestable qu’on peut débusquer des matelas à 89 € de mauvaise qualité, on peut en revanche dénicher un matelas dans les 200 € qui sera très appréciable et dont la qualité sera particulièrement honorable.
Pour cela, il va falloir éviter de sélectionner un matelas en mousse polyéther. Effectivement, ce type de matelas ne propose pas ni une bonne densité, ni une grande longévité.
Pour un bon matelas en mousse, il est nécessaire de opter pour une mousse en polyuréthane ou bien avec un mixage de technologies ou pour une mousse haute résilience (HR) dont la densité sera plus haute et dont la durée de vie sera plus longue.
Suspension d’un matelas – Les matelas à mémoire de forme
Les matelas à mémoire de forme vont être faits avec une mousse en polyuréthane viscoélastique à très haute résilience. La densité de ce type de mousse est forte (entre de 50 à 85 kg/m³). Son meilleur avantage est de réagir à la chaleur du corps et de s’adapter à la forme de la personne. Ce type de mousse est recommandé aux personnes qui souffrent du dos ou des articulations et qui veulent se stabiliser dans une bonne position pour passer leur nuit. Ce sont des matelas vraiment confortables mais qui peuvent vite tenir vraiment chaud.
Suspension d’un matelas – Les matelas à ressorts
Vous pourrez trouver 3 types de matelas à ressorts : biconiques, multispires ou alors à ressorts ensachés.
Sans rentrer dans des précisions trop techniques, vous devez savoir que les matelas à ressorts ensachés sont les garants d’ un bon maintien, une meilleure souplesse qu’une mousse à mémoire de forme, une bonne indépendance de couchage et pour finir, une excellente aération. Il y a des matelas à ressorts ensachés dont la technologie en font des matelas parfaits en terme de confort.
Suspension d’un matelas – Les matelas en latex
Cette catégorie de matelas se démarque par 2 grands avantages : grâce à son élasticité, il s’adapte naturellement à votre morphologie et garantie une bonne aération grâce aux alvéoles du matériau (capital pour les personnes qui transpirent fortement la nuit). De plus, les cellules composant le latex sont si minuscules qu’elles résistent complètement l’invasion des acariens. Pour finir, les matelas en latex restent plus résistants dans le temps. Privilégiez néanmoins une densité assez importante si vous préférez une bonne fermeté.
Qualités d’un matelas pour dormir – Densité et fermeté
Parce que pour un bon sommeil, un corps se doit de demeurer horizontal sur le matelas et ne surtout pas risquer de s’affaisser, la fermeté d’un matelas est un élément essentiel de qualité. Or la fermeté d’un matelas va différer selon sa densité.
Cette densité est calculable et est censée s’adapter à vos besoins selon votre âge, votre poids, votre morphologie. De fait, quelle que soit la technologie du matelas pour dormir que vous sélectionnerez, l’important sera qu’il soit au niveau de fermeté adapté.
Afin de vous aider, voici un petit tableau des correspondances poids/taille/fermeté :
Qualités d’un matelas pour dormir – Taille adaptée
La taille normale d’un matelas d’une personne est de 90 x 190 cm et d’un matelas pour 2 personnes de 140 x 190 cm.
En revanche, si vous êtes grand, il y a des matelas en 160 x 200 cm qui se trouveront être mieux adaptés à votre grandeur. Et, pour ceux qui recherchent encore plus d’espace dans leur literie, n’oubliez pas qu’il existe pour chaque modèle de nombreuses tailles disponibles.
En général, pour choisir un matelas adapté à votre taille, il est recommandé de le choisir 15 à 20 cm plus grand que vous.
Qualités d’un matelas pour dormir – Hygiène
Dernier conseil important avant de commander un matelas pour dormir : pour votre hygiène et votre santé, vérifier qu’il soit bien traité anti-acarien et antibactérien.
Choisir un matelas pour dormir – Les 3 meilleurs matelas
Parmi la quantité de modèles présents en magasins d’ameublement et sur le web, nous avons choisi parmi les meilleurs, 3 matelas pour dormir suivant nos critères de sélection et dont la qualité est certifiée et authentifiée par les vrais usagers (pour ne pas se fier qu’aux labels, certifications ou autres récompenses des marques qui sont beaucoup plus des outils marketinq que de vraies garanties).
Simba hybride – La Rolls-Royce des matelas
Avec + de 75 000 avis cinq étoiles, SIMBA (marque britanique) est sans conteste une des marques préférées de matelas en Europe. L’ensemble des commentaires et avis laissés par les utilisateurs sont résolument élogieux et vantent universellement les qualités formidables de ce matelas.
Suspension / Technologie
Ce matelas « nouvelle génération » sait combiner les 3 meilleures technologies : mousse à mémoire de forme, latex et 2 500 ressorts coniques ensachés. De cette manière, ce matelas cumule les tous les avantages des diverses suspensions présentées plus haut, à savoir :
- Latex ferme, rebondi et qui respire pour un soutien proportionné ;
- 2 500 ressorts ensachés pour concilier la position du corps durant la nuit et permettre une aisance de mouvements ;
- Mousse à mémoire de forme qui s’adapte au corps.
- Mousse haute résilience : pour une haute densité et un grand maintien des 7 zones du corps: la tête, les épaules, le dos, les lombaires, les fesses, les cuisses et les jambes.
Soutien / fermeté
Cette technologie hybride permet de proposer le matelas idéal. Ni trop dur, ni trop moelleux et quelle que soit votre position et votre anatomie, Simba s’avère être un matelas qui procure un confort supérieur : un équilibre idéal entre confort, soutien et température, offrant au final la surface de sommeil idéale.
Tailles
Disponible en 80×200 cm, 90×190 cm, 90 x 200 cm, 140 x 190 cm, 140 x 200 cm, 160×200 cm, 180×200 cm et 200×200 cm, ce matelas est totalement compatible avec tous les genres de sommiers : fixe, à lattes, à ressorts, planche, sommier tapissier ou même au sol.
Hygiène
Housse hypoallergénique traitement contre les acariens.
Sevenlife 20 de Marcapiuma – La qualité et le confort pour tous
Pour les budgets moyens, nous avons choisi le meilleur matelas 100% latex du web. De marque italienne, les utilisateurs confirment l’universalité de ce produit et la qualité du latex (Certifications euroLATEX – LGA Quality, Oeko-Tex standard 100 et ISO 9001 n.16333Q).
Suspension / Technologie
Composé d’une plaque de 18 cm 100% latex et avec ses nombreuses alvéoles, ce matelas se trouve être si confortable qu’il est homologué en matelas orthopédique. Ergonomique pour un confort et un soutien du dos optimum, il satisfait à toutes les morphologies, même celles des enfants.
Soutien / fermeté
Avec sa haute densité de plus de 65kg/m3 et une dureté H2 Moyenne 6/10 pour les deux côtés, ce matelas est ferme à souhait, indéformable mais également bien aéré.
Tailles
Disponible uniquement en taille normale : 140 x 190 cm.
Hygiène
Revêtement Silver avec Ions d’argent, amovible, rembourrage anallergique gr. 300/mq. Traitement anti acarien, antibactérien et anallergique.
Essem de Sensorêve – Du haut de gamme à petit prix (qualité française)
Suspension / Technologie
Ce matelas de marque française vous permet de disposer d’une double technologie : Ressorts ensachés + mousse Haute Densité. Il est ainsi tout autant performant pour le soutien du corps que pour l’indépendance de couchage. Il s’agit d’ un matelas d’une bonne qualité à un coût très attrayant.
Soutien / fermeté
Probablement un peu moins ferme que les deux matelas précédemment exposés, le matelas Essem assure quand même un soutien tonique et durable. En vérité, son épaisseur de 25 cm et sa mousse haute densité D35kg/m3 permettent de ressentir un soutien tout à fait correct et agreable.
Tailles
Vendu en 3 dimensions : 140 x 190 cm, 160×200 cm, 180×200 cm.
Hygiène
Traité Anti-acariens + anti-bactérien + Anti-moisissures.
Quand bien même les trois matelas pour dormir ci-dessus présentés sont réellement des matelas confortables et de très bonne qualité, c’est selon vos propres besoins, votre morphologie, vos envies en terme de confort et peut-être selon vos moyens que vous choisirez celui qui sera votre meilleur matelas pour dormir !
