Docteurs, scientifiques, psychologues… tous expliquent qu’une bonne santé physique et mentale passe par un bon sommeil. Or, avec 7 à 9 heures de sommeil quotidien (davantage quand on est jeune et un peu moins quand on prend de l’âge), on passe presque un tiers de sa vie à dormir. Il est donc essentiel, pour profiter d’ un sommeil de qualité, de passer ses nuits sur un très bon matelas.
Mais qu’est-ce qu’un bon matelas pour dormir sur le coté ? Devant toutes les variantes de matières, de suspensions, de dimensions, de fabricants de matelas pour dormir sur le coté, il est très complexe de reconnaitre comment trouver un matelas de qualité et en particulier celui qui est le meilleur pour vous.
Pour vous encourager à faire votre propre choix et ne pas vous laisser influencer par les arguments du 1er vendeur de chez Ikéa, But ou de chez Conforama (qui peuvent malgré tout être de bons conseils), nous vous présentons ce petit guide d’achat : Comment choisir le meilleur matelas pour dormir sur le coté ?
Il aura pour but de vous montrer pour quelles raisons certains critères sont importants pour choisir un matelas pour dormir sur le coté. Nous verrons ainsi surtout les concepts de suspension-technologie, soutien et fermeté (confort des matelas) mais aussi du choix de la taille d’un matelas pour dormir sur le coté.
Choisir un matelas pour dormir sur le coté – Votre guide d’achat
Bultex, Merinos, Epeda, Dunlopillo, Treca, Simmons, Tempur, Ikea, Emma, Tediber, Eve Sleep, Simba… Probablement vous dîtes vous qu’il suffira de connaître le meilleur fabriquant pour trouver le meilleur matelas… Et bien, nous vous annoncons que ce n’est vraiment pas une bonne stratégie !
En effet, avant de choisir une marque pour acquérir un matelas pour dormir sur le coté, il est indispensable de mesurer les principaux critères qui caractérisent la qualité et le confort d’un bon couchage, et ce, quelle que soit le fabricant. Dans les faits, vous devez comparer en priorité les paramètres ci-après qui vont être essentiels pour bien sélectionner un matelas pour dormir sur le coté :
Qualités d’un matelas pour dormir sur le coté – Suspension/technologie
La suspension se trouve être l’élément fondamental qui différentie et caractérise les différents types matelas. En effet, tous les matelas ne sont pas conçus pareillement selon la même technologie. En fait, il existe quatre types de matelas qu’on associe à leurs différentes technologies : Le latex, les ressorts, la mousse et la mousse à mémoire de forme.
Suspension d’un matelas – Les matelas en mousse
Parce qu’ils se trouvent être les moins chers, les matelas en mousse sont parfois considérés comme des matelas bas de gamme. Toutefois, il n’en n’est rien. Ces matelas sont moins chers étant donné que la matière première est moins chère. Et s’il est vrai qu’on peut trouver des matelas à 99 Euros de mauvaise qualité, on peut néanmoins choisir un matelas dans les 200 Euros qui va être très appréciable et dont la qualité sera tout à fait respectable.
Pour ça, il va falloir éviter de sélectionner un matelas en mousse polyéther. En effet, ce genre de matelas ne propose pas ni une bonne densité, ni une grande longévité.
Pour un bon matelas en mousse, il va falloir opter pour une mousse en polyuréthane ou avec un mélange de technologies ou encore pour une mousse haute résilience (HR) dont la densité sera plus haute et dont la durée de vie sera plus grande.
Suspension d’un matelas – Les matelas à mémoire de forme
Les matelas à mémoire de forme se trouvent être conçus avec une mousse en polyuréthane viscoélastique à très haute résilience. La densité de ce genre de mousse est forte (entre de 65 à 85 kg/m³). Son meilleur atout est de réagir à la chaleur corporelle et de s’adapter à la forme de l’individu. Ce genre de mousse est indiqué aux personnes qui souffrent du dos ou des articulations et qui cherchent à se stabiliser dans une bonne position pour passer leur nuit. Ce sont des matelas vraiment confortables mais qui pourront rapidement tenir vraiment trop chaud.
Suspension d’un matelas – Les matelas à ressorts
Vous pourrez trouver trois types de matelas à ressorts : biconiques, multispires ou bien à ressorts ensachés.
Sans rentrer dans des précisions trop techniques, vous devez savoir que les matelas à ressorts ensachés assurent un bon maintien, une meilleure souplesse qu’avec une mousse à mémoire de forme, une bonne indépendance de couchage et pour finir, une excellente aération. Il existe des matelas à ressorts ensachés dont la technologie en font des matelas parfaits en terme de confort.
Suspension d’un matelas – Les matelas en latex
Cette catégorie de matelas se distingue par deux principaux avantages : via son élasticité, il s’adapte facilement à votre morphologie et offre une bonne aération grâce aux alvéoles de la matière (important pour ceux qui transpirent beaucoup la nuit). De plus, les cellules composant le latex sont si fines qu’elles résistent parfaitement l’invasion des acariens. Pour terminer, les matelas en latex se révèlent être plus résistants dans le temps. Privilégiez par contre une densité assez importante si vous cherchez une bonne fermeté.
Qualités d’un matelas pour dormir sur le coté – Densité et fermeté
Parce que pour un bon sommeil, un corps devra rester horizontal sur le matelas et ne pas risquer de s’affaisser, la fermeté d’un matelas est un point essentiel de qualité. Or la fermeté d’un matelas va différer selon sa densité.
Cette densité est quantifiable et doit s’adapter à vos besoins en fonction de votre âge, votre poids, votre corps. Ainsi, quelle que soit la technologie du matelas pour dormir sur le coté que vous sélectionnerez, l’important sera qu’il soit au niveau de fermeté attendu.
Pour vous aider, nous vous proposons un petit tableau des correspondances poids/taille/fermeté :
Qualités d’un matelas pour dormir sur le coté – Taille adaptée
La taille standard d’un matelas pour une personne est de 90 x 190 cm et d’un matelas pour 2 personnes de 140 x 190 cm.
Néanmoins, si vous êtes grand, il existe des matelas de 160 x 200 cm qui seront mieux adaptés à votre grandeur. Et, pour ceux qui cherchent encore plus d’espace dans leur literie, n’oubliez pas qu’il existe pour chaque modèle diverses tailles disponibles.
En général, pour choisir un matelas adapté à votre taille, il est d’usage de le choisir 15 à 20 cm plus grand que votre taille.
Qualités d’un matelas pour dormir sur le coté – Hygiène
Dernier conseil sérieux avant de réserver un matelas pour dormir sur le coté : pour votre hygiène et votre santé, faites bien attention à ce qu’il soit bien traité anti-acarien et antibactérien.
Choisir un matelas pour dormir sur le coté – Notre sélection des 3 meilleurs matelas
Parmi la quantité de modèles commercialisés en magasins d’ameublement et sur le web, nous avons choisi parmi les meilleurs, 3 matelas pour dormir sur le coté suivant nos critères de sélection et dont la qualité est reconnue et authentifiée par les véritables usagers (pour ne pas se fier qu’aux labels, certifications ou autres récompenses des distributeurs qui sont beaucoup plus des outils marketinq que des garanties fiables).
Simba hybride – La Rolls-Royce des matelas
Avec plus de 75 000 avis cinq étoiles, SIMBA (marque britanique) représente une des marques préférées de matelas en Europe. L’ensemble des commentaires et avis laissés par les utilisateurs sont réellement élogieux et vantent unanimement les qualités formidables de ce matelas.
Suspension / Technologie
Ce matelas « nouvelle génération » permet de combiner les trois meilleures technologies : mousse à mémoire de forme, latex et 2 500 ressorts coniques ensachés. De la sorte, ce matelas cumule les tous les intérêts des différentes suspensions exposées plus haut, à savoir :
- Latex ferme, rebondi et qui respire pour un maintien équilibré ;
- 2 500 ressorts ensachés pour épouser la position du corps durant la nuit et permettre une aisance de mouvements ;
- Mousse à mémoire de forme qui s’adapte à l’anatomie.
- Mousse haute résilience : pour une haute densité et un bon maintien des 7 zones du corps: la tête, les épaules, le dos, les lombaires, les fesses, les cuisses et les jambes.
Soutien / fermeté
Cette technologie hybride permettra de présenter le matelas idéal. Ni trop dur, ni trop mou et quelle que soit votre position et votre corps, Simba reste un matelas qui procure un confort rare : un équilibre rêvé entre confort, soutien et température, offrant ainsi la surface de sommeil idéale.
Tailles
Disponible en 80×200 cm, 90×190 cm, 90×200 cm, 140 x 190 cm, 140 x 200 cm, 160×200 cm, 180×200 cm et 200 x 200 cm, ce matelas est totalement compatible avec tous les types de sommiers : fixe, à lattes, à ressorts, planche, sommier tapissier ou même au sol.
Hygiène
Housse hypoallergénique traitée contre les acariens.
Sevenlife 20 de Marcapiuma – La qualité et le confort pour tous
Pour les budgets moyens, nous avons choisi le meilleur matelas 100% latex du marché. De marque italienne, les utilisateurs confirment l’universalité de ce produit et la très bonne du latex (Certifications euroLATEX – LGA Quality, Oeko-Tex standard 100 et ISO 9001 n.16333Q).
Suspension / Technologie
Fait d’une plaque de 18 cm 100% latex et via ses nombreuses alvéoles, ce matelas s’avère être tellement confortable qu’il est classé en matelas orthopédique. Ergonomique pour un confort et un maintien du dos optimal, il s’adapte à toutes les morphologies, même celles des enfants.
Soutien / fermeté
Avec sa haute densité de plus de 65kg/m3 et une dureté H2 Moyenne 6/10 pour les deux côtés, ce matelas est ferme à souhait, indéformable et bien aéré.
Tailles
Vendu exclusivement en taille standard : 140 x 190 cm.
Hygiène
Revêtement Silver avec Ions d’argent, amovible, rembourrage anallergique gr. 300/mq. Traitement antiacarien, anti-bactérien et anallergique.
Essem de Sensorêve – Du haut de gamme à petit prix (qualité française)
Suspension / Technologie
Ce matelas de création française permettra de bénéficier d’une double technologie : Ressorts ensachés + mousse Haute Densité. Il est donc tout autant efficace pour le soutien du corps que pour l’indépendance de couchage. C’est un matelas d’une excellente qualité à un coût très attractif.
Soutien / fermeté
Sans doute un peu moins ferme que les deux matelas précédemment présentés, le matelas Essem assure néanmoins un soutien tonique et durable. En vérité, son épaisseur de 25 cm et sa mousse haute densité D35kg/m3 permettent de ressentir un soutien convenable et agreable.
Tailles
Vendu en trois dimensions : 140 x 190 cm, 160×200 cm, 180×200 cm.
Hygiène
Traitement Anti-acariens + anti-bactérien + Anti-moisissures.
Bien que les trois matelas pour dormir sur le coté ci-dessus présentés sont incontestablement des matelas confortables et de très grande qualité, c’est selon vos propres besoins, votre corpulence, vos envies en terme de confort et peut-être selon votre budget que vous désignerez celui qui sera votre meilleur matelas pour dormir sur le coté !
